Meditativer Tanz
mit Susanne Schmitt

Tänze im Kreis der Jahreszeiten:

An hellen Tagen

 

Mit dem Sommer verbinden wir die Leichtigkeit des Seins, lange Sommerabende, Draußentage, Verreisen, fremde Länder kennen lernen. Wir tanzen und genießen die nahende Sommerzeit mit passenden Tänzen aus aller Welt.

Das meditative Tanzen ist für alle, die Freude am Tanzen in einer Gruppe haben und zur Musik mit einfachen Schritten um eine schön gestaltete Mitte kreisen möchten. Im meditativen Tanz kommen Ruhe und Bewegung zusammen. Die geordnete Bewegung gibt Halt, bewirkt Entspannung, eine bessere Körperwahrnehmung und -koordination und fördert die Konzentration und Achtsamkeit.

Inspiriert durch den Kreislauf der Natur tanzen wir Choreographien zu traditioneller, aber auch klassischer und moderner Musik, begleitet von kurzen Texten passend zur Jahreszeit.

Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Bitte leichte Tanzschuhe mitbringen.

 

8 x montags von 10.00 – 11.30 Uhr, vom 15.04.-10.06.2024

 

 

Termine: 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06.2024

 

Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek Kreuztal.

Anmeldung über die VHS des Kreises Siegen-Wittgenstein