Wer hat Lust den Sommer im Garten der Musen zu verlängern, direkt am Mittelmeer mit Embodiment und Feldenkrais, Musik und Tanz, gutem Essen aus der griechischen Küche und in einer Gruppe von netten Menschen?  

Verweilen in Griechenlands Garten der Musen, mit Embodiment und Feldenkrais den eigenen Körper und die Vielfalt der Möglichkeiten in der Bewegung als auch im Leben entdecken. 

Embodiment nach der KörperSinn-Methode basiert auf der Feldenkrais-Methode von Moshe Feldenkrais und berücksichtigt dabei die Biographie jedes Menschen. Im Embodiment lernst du dich besser kennen und erfährst in den Lektionen, wie du Bewegungen physisch machen kannst und wie du sie mit deiner persönlichen Art und Weise machst. Mit Embodiment werden Bereiche deines Körpers deutlicher und öffnen Emotionen, die dir helfen dich und deinen Körper besser zu verstehen. Die vielen Optionen, die du in deiner Bewegung entdeckst, findest du auch im Leben wieder, wodurch du freier und kreativer handeln kannst. Du wirst achtsamer im Umgang mit dir und anderen Menschen.

Weitere Informationen zum Embodiment Kurs mit der KörperSinn-Methode findet ihr im Flyer von Kathrin Sieber oder hier: www.koerpersinn-methode.de

Zum Nachklingen bietet Susanne Schmitt, Tanzleiterin für europäische Folklore, einfache, traditionelle Tänze aus Griechenland an. Griechische Tänze sind meist Kreistänze, bei denen die Tänzer sich an den Händen halten und im Einklang miteinander bewegen. Diese soziale Verbundenheit und das Miteinander-Tanzen fördern Achtsamkeit gegenüber der Gruppe und stärken das Gefühl der Gemeinschaft, was für die Entwicklung eines gesunden Körperbewusstseins hilfreich ist. Tanzen kann eine wunderbare Möglichkeit sein, das Wohlbefinden zu steigern! Es fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern hat auch positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit. Wir tanzen uns durch viele Regionen Griechenlands vom Epirus bis zu den Inseln.

Die Embodiment Stunden finden am Vormittag statt. Das gemeinsame Tanzen wird voraussichtlich nach dem Abendessen stattfinden. Gemeinsame Restaurantbesuche in Selianitika sind geplant. Die restliche Zeit kann jeder für sich gestalten oder in der Gruppe, und am Meer entspannen,

Es gibt die Möglichkeit, an Ausflügen teilzunehmen.

Kosten des Kurses: 200 Euro

Mitreisende ohne Kursteilnahme sind möglich! Natürlich kann man nach dem Kurs noch länger bleiben und/oder früher anreisen.

Weitere Informationen zur Unterkunft, Anreise etc.  findet ihr auf unserem Flyer, den ihr bei Katrin Sieber kathrin.sieber@web.de oder Susanne Schmitt suseschmitt@t-online.de anfordern könnt.